确保每天至少刷牙两次,并以轻柔的打圈方式刷牙。如果您刚吃完饭,请等待 30 分钟再刷牙,因为高酸性或淀粉类食物会软化您的牙釉质。不要忘记刷舌头——细菌喜欢在这里积聚。
基于公开信息由 AI 生成,仅供参考,请结合实际业务核实。
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