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指压在日语中的字面意思是“手指压力”,是一种源自传统中医的按摩疗法。指压练习者沿着接受者身体的能量路径施加手掌和拇指压力,以促进生命力或气的流动。人体有十二条主要的能量路径(称为经络)。每条经络都与内部器官相连,并将该器官的生命能量输送到身体的其他部位。能量的顺畅流动对于身体、思想和精神的平衡至关重要;如果这种流动被中断,可能会出现身体、心理和情绪失衡。指压可以提高自我意识和自我发展;它平衡了病情的潜在需求,因此解决了身体和情感问题。指压增强身体的免疫力,增加身体的能量水平,血液循环,促进自然的自我修复过程。指压也被称为“无针针灸”或穴位按摩。任何人都可以接受指压按摩,无论年龄大小。
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